좋은글 모음

이제 힘을 빼고 숨을 내쉬어 보세요

마음이 불편할 때 주먹을 꽉 쥐고
숨을 들이마셔 보세요.  

그 상태에서 숨이 차오를 만큼
더 들이마셔 보세요.
너무 힘이 들 것입니다.  

이제, 주먹을 펴고 숨을 내쉬어 보세요.
언제 그랬냐는 듯 편안해질 것입니다.

지금까지는 성공을 위해
더 많이 소유하고 축적하는 삶이었다면
이제부터는 숨을 내쉬고 내려놓는 연습을 할 때입니다.