집중력을 최고로 높여주는 브레인명상법

페이지 정보

본문

 

집중력을 최고로 높여주는 브레인명상법

오늘은 최근 <일지 이승헌의 브레인TV> 유튜브 채널에 소개한
집중력을 최고로 높여주는 브레인명상법을 소개합니다.
유튜브를 통해서 영상으로도 보실 수 있습니다. (https://www.youtube.com/watch?v=uEqZDEMUAiA&t=70s)

BHP명상법, Brain Education Healing Point 명상법입니다.
천문(백회) 명상입니다.
우리 머리에는 대천문과 소천문이 있습니다.
대천문을 백회라고도 합니다.

돌을 머리끝, 백회에 올리고 기운을 느끼면서 명상을 하는 것입니다.
돌이 떨어지지 않으려면 수평과 수직의 각도를 바로잡아야 합니다.
나의 몸과 뇌에 완전히 집중할 수밖에 없습니다.
돌과 하나가 되는 것은 자연과 하나가 되는 것이고, 자신과 하나가 되는 것입니다.

BHP가 저절로 작동이 됩니다.
손끝 발끝으로 기운이 뻗치고 정신을 집중하게 됩니다.
부정적인 감정과 정보가 정화되고 뇌가 통합됩니다.
아무 잡념이 없어집니다.
오로지 집중만이 있을 뿐입니다.
다른 생각이 전혀 일어나지 않습니다.
무아가 됩니다.
자연과 하나가 됩니다.

나는 밥을 먹을 때도 하고, 강의를 할 때도 하고, 컴퓨터를 볼 때도 하고, 걸을 때도 하면서 실천하고 있습니다.
집중력을 최고로 높여주는 브레인명상법입니다.
바로 천문 명상입니다.

한번 해보시겠습니까?
집중력이 아주 향상이 되고, 뇌가 좋아집니다.
체력, 심력, 뇌력이 높아지고,
창의력과 집중력이 높아집니다.
새로운 자신을 발견합니다.

< 일지 이승헌의 브레인TV> 유튜브 구독하기 (클릭)
(https://www.youtube.com/channel/UCX7JS79iJ0AjpeP_21SpD3A?view_as=subscriber)

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

댓글쓰기
Note: 댓글은 자신을 나타내는 얼굴입니다. 무분별한 댓글, 욕설, 비방 등을 삼가하여 주세요.
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.

Login