좋은글 모음

생활이 명상이 되게 하자

자신의 수명이 건강수명이 되려면
생활 자체가 명상이 되어야 합니다.

뇌를 잘 쓰면 그렇게 될 수 있습니다.
명상은 뇌를 잘 쓰기 위한 것이고
뇌를 잘 쓴다는 것은 인생을 잘 살기 위한 것입니다.
그래서 저는 뇌교육을 만들었습니다.

이제는 뇌와 뇌교육을 모든 사람이
새로운 개념으로 인식하고
실천해야 할 때가 왔습니다.

굳이 학교에서 배울 필요 없이
부모가 자녀에게 가르쳐 주면 됩니다.

우리가 호흡을 잘하고 자기관리를 잘해서
명상이 생활화됨으로써 자기 삶에 대한 주인이 되고,
이 사회에 아주 필요한 사람이 되는 것입니다.

“내가 이 세상에 왜 왔을까”를
명상을 통해 답을 찾게 됩니다.

그래서 삶은 선택입니다.
내 삶의 가치와 이유에 대해 정리가 되었을 때
그 사람은 선한 사람입니다.
선한 삶을 살면 개인도, 단체도, 지구환경도 좋아지는 것입니다.